تشک و بالش استاندارد چه ویژگی‌هایی دارد؟
تاریخ انتشار: ۱۳ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۲۳۵۰۸
نکته‌ای که ممکن است افراد بسیاری از آن آگاه نباشند تاثیر بسیار زیاد خواب مناسب بر روی تشک استاندارد در سلامت جسم و روح می‌باشد. انسان بطور متوسط حدود ۳۰% از عمر خود را در خواب می‌گذراند، پس می‌بایست برای این نیاز لازم بدن اهمیت ویژه‌ای قائل بود. همچنین ثابت شده نداشتن خواب مناسب در طول شب می‌تواند موجب مشکلات عصبی، پرخاشگری، بی‌حوصلگی شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش ایسنا به نقل از مجموعه دکوراسیون لمپاف، استفاده از تشک و بالش استاندارد و مناسب می‌تواند به حفظ سلامت آناتومی بدن، گردش مناسب خون در بدن حین خواب، گردش هوا و جلوگیری از افزایش دما و تعریق کمک کند.
راحتی تشک اولین اصل مهم است!
در انتخاب تشک، نظرات دیگران و برند محصول مهم نیستند و تنها اصلیت انتخاب بر راحتی شما باید قرار داشته باشد. هر کسی نیازهای مختلفی درباره تشک خود دارد و برخی از ما به تشک سفت و جای خواب سفت علاقه داریم، در حالی که دیگران ترجیح می‌دهند تشکی با ارتجاع مناسب داشته باشند، اما سوالی که برای هر فرد مهم است این است که چه نوع تشکی برای خود انتخاب کند. برای پاسخ به این سوال، باید اولویت‌های خود را در انتخاب تشک در نظر بگیرید، اما تازه‌ترین و مهم‌ترین اولویت برای بسیاری از ما راحتی و آسایش در استفاده از تشک تشکیل می‌دهد.
مرغوب بودن متریال تشک
تشک‌ها به دلیل انواع و اقسام امکانات و ویژگی‌های مختلفی که در آنها وجود دارد، قیمت‌های متفاوتی دارند. ممکن است تشک‌هایی با ارتفاع و اندازه یکسان در بازار موجود باشند، اما قیمت‌های بسیار متفاوتی داشته باشند.
این تفاوت قیمت به دلیل امکانات زیادیست که در هر تشک وجود دارد. برخی از تشک‌ها می‌توانند ضد تعریق یا ضد حساسیت باشند و برخی دیگر حتی امکان عبور جریان هوا را داشته باشند تا دمای بدن را در طول خواب تنظیم کنند. بنابراین، هرچه قیمت تشک بیشتر باشد، امکانات و ویژگی‌های بیشتری نیز در آن موجود خواهد بود.
لایه‌ها و ارتفاع مناسب تشک
حداقل ارتفاع تشک استاندارد ۲۵ سانتیمتر است. هرچه ارتفاع تشک بییشتر باشد به این معنی است که دارای لایه‌های بیشتری می‌باشد و هریک از این لایه‌ها با هدف خاصی داخل تشک قرار گرفته است. اما استفاده از متریال مناسب برای افزایش تعداد لایه‌ها نیز اهمیت دارد. برخی تولیدکنندگان برای کاهش قیمت نهایی محصول از یونولیت در لایه‌های تشک استفاده می‌کنند که به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
برخی از برندهای مطرح بازار برای رفع نیازهای مشتری تشک با دو طرف متفاوت ارائه نمودند. بطوریکه هر طرف تشک یک سری نیاز متفاوت را برطرف می‌سازد. به عنوان مثال تشکهای تابستانه/زمستانه در یک جهت دارای لایه‌هایی با فوم CNC است که هوای بیشتری جریان دارد و از گرم شدن بستر جلوگیری می‌کند و برای تابستان مناسب است و در جهت دیگر متریالی استفاده شده که دمای تشک را در مقدار مناسب حفظ می‌کند و بستر گرمی فراهم می‌کند که در زمستان مورد نیاز است.
به طور کلی استفاده از متریال مرغوب مثل فوم و اسفنج مرغوب، مموری فوم، فنر استاندارد، ریباند، ترموباند و ... برای افزایش ارتفاع تشک نسبت مستقیم با قیمت تشک دارد. در نتیجه در هنگام خرید تشک، معیار قیمت پایین، مولفه‌ی مناسبی برای خرید بهتر نمی‌باشد.
تشک رویال آسایش درا MRA۱۰۰۴
ویژگی‌های یک بالش استاندارد چیست؟
استفاده از یک بالش استاندارد می‌تواند به شما کمک کند تا در طول شب بهتر بخوابید و صبح‌ها با آرامش بیشتری بیدار شوید، اما انتخاب مناسب‌ترین بالش ممکن است کاری چالش برانگیز باشد. برای انتخاب یک بالش مناسب، باید به چندین عامل توجه کرد، از جمله اندازه، استحکام، شکل و جنس آن.
شکل و نحوه قرار گیری سر هنگام خواب می‌تواند تاثیر بسیاری در خواب راحت داشته باشد. توصیه می‌شود سر در هنگام خواب در راستای بدن قرار گیرد به همین منظور ارتفاع بالش در حد ۱۰ الی ۱۵ سانتیمتر مناسب است. بالش هم بر اساس متریال مورد استفاده به انواع مختلفی طبقه‌بندی می‌شود.
_ بالش الیافی
_ بالش پر
_ متکا سنتی
_ بالش طبی و مموری فوم
بالش الیافی با استفاده از الیاف ویسکوز تولید می‌شود که سبک و نرم هستند ولی در هنگام استفاده به دلیل مواد پلاستیکی الیاف، گرما را جذب می‌کنند و برای استفاده افرادی که به خنکی بالش علاقه دارند مناسب نیست.
بالش پر با استفاده از پر مرغ یا قو تولید شده و برای افرادی که به بالش نرم و سبک علاقه دارند مناسب است.
بسیاری از افراد به بالش سفت علاقه دارند. برای این افراد متکای سنتی توصیه می‌شود که نسبتا سفت هستند. بالش سفت برای مشکل گردن درد نیز مناسب است.
نوع دیگری از بالش نیز وجود دارد و در دهه اخیر مورد توجه قرار گرفته است. بالش طبی مموری فوم به گونه‌ای است که شکل آناتومی سر را به خود گرفته و در هنگام قرار گیری سر بر روی آن فقط نقاط تحت فشار متراکم شده و حس نرم بودن را در کنار حفظ استاندارد شکل بدن القا می‌کند.
اگر به دنبال یک بالش جدید و استاندارد هستید اما دستورالعمل‌های دقیقی برای انتخاب ندارید، می‌توانید با استفاده از راهنمایی‌های کارشناسان براحتی بالش مناسب خود را پیدا کنید.
بالش مموری فوم پروانه‌ای MFM۱۰۰
مجموعه دکوراسیون لمپاف با همکاری با برندهای معتبر و متخصص در زمینه تولید تشک و کالای خواب، امکان خرید اینترنتی محصول کاملا استاندارد با گارانتی معتبر را فراهم نموده است.
انتهای رپرتاژ آگهی
منبع: ایسنا
کلیدواژه: فيلمبرداري عكاسي سیاه دانه سرمايه گذاري مموری فوم یک بالش لایه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۲۳۵۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید
به گزارش خبرآنلاین، وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود:
۱. مشکلات مغزی
براساس مطالعات، بیدار ماندن طولانی، سلول‌های مغز را از بین می‌برد. خواب کافی برای بهبود عملکرد یادآوری و حافظه بسیار مهم است. کم‌خوابی و بی‌خوابی در طول شب، ریسک ابتلا به زوال حافظه و آلزایمر را افزایش می‌دهد.
۲. افزایش فشار خون
افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند یا کمتر از ۵ تا ۶ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود خواب، اثرات استرس را بر بدن تشدید می‌کند که این شرایط با افزایش فشار خون، ضربان قلب بالا و التهاب همراه است.
۳. چاقی
کم‌خوابی باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی در بدن و در نهایت باعث پرخوری و افزایش وزن می‌شود.
۴. دیابت
کمبود خواب، عملکرد بدن برای پردازش گلوکز و میزان انسولین تولیدشده توسط بدن را مختل می‌کند. از همین رو، کم‌خوابی و بی‌خوابی یک ریسک‌فاکتور مهم در ایجاد دیابت نوع ۲ به شمار می‌آید.
۵. سرطان
بر اساس مطالعات، نداشتن خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول‌های سرطانی را افزایش می‌دهد. همچنین خواب ناکافی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است.
بیشتر بخوانید:
چرا صبح‌ها با سردرد از خواب بیدار می‌شویم؟/ ۸ دلیل مهممنابع: medium ، health
۴۷۲۳۲
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900550
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت